GYM 外観
格闘護身カラテ庄田道場 師範 庄田真人
オランダ Kickboxing SHODAGYM 代表
８８年 北斗旗全日本無差級４位
国際格闘空手道連盟大道塾の技術書の
製作を手がける。
８９年 北斗旗全日本体力別重量級準優勝
その他全日本ベスト８位内数々。
８９年 オランダ Rik Vathorst Gymにて
ライトヘビー級・スーパーミドル級の
ヨーロッパチャンピオンの
スパーリングパートナーを務め、
スパーリングを約４００R消化すると共に、
オランダキックボクシングのコーチング法を学ぶ。
９２年 国際格闘空手道連盟大道塾宗像支部長となる。
当道場より全日本選手を数名輩出する。
１４年 空手道庄田道場を立ち上げる。
Kick Boxing
世界を目指す！
KID'S
COMBAT KARATE
格闘護身カラテ ＫＩＤ’クラスとは？
空手道庄田道場は、師範の庄田真人が、２０１４年に
道着系総合武道（総合格闘技）では、世界最大団体の空道大道塾
から独立して立ち上げた団体です。
基本的には、突き・蹴り・顔面攻撃・投げ・絞め・関節ありの
空手です。
基本理念は、カラテの稽古、試合を通じ、学校・家庭・塾・
スポーツクラブではあまり教えない、礼節・思いやり・
感謝の気持ちや、自制心や恐怖心の克服術、などを明るく、
楽しく学んで頂く（人間形成の場）です。
Physical training
Light
Kick Boxing
会員の９割の方が未経験者です。
只今ご入会の方
月 ２回 ２５分
パーソナル無料
筋トレ✕キックボクシング
筋トレ・エクササイズ・サーキットトレ・マススパー・美尻トレ・二の腕引き締めトレ等
ライトキックボクシングとは？
オランダ方式のキックボクシングの練習法を
ベースに、美しいバランスの体型になる様な
パンチの打ち方、蹴り方、ディフェンスや、テクニック、
を、有酸素運動、無酸素運動を安全に、楽しく、
休みなく行うというスタイルで、できるだけ効率よく
体脂肪の燃焼と、質の高い筋肉のを作っいく
エクササイズである。
キックボクシングとの違い
キックボクシング
目的 強くなる
パンチ・蹴り 強い
技 多彩で早く、強い
持久力 高い
スパーリング 厳しい
ライトキックボクシング
体脂肪撃沈・ストレス発散
美しい・カッコいい・多彩
多彩
低い
超軽く楽しく
効果
体脂肪が減る。
継続すれば、体型が美しいバランス体型になってくる。
体の動きが軽くなる。
身のこなしがしなやかに、カッコヨク若返る。
顔つきが締まり、若返る。
ストレス発散になる。
反射能力が高くなる。
無意識に使える護身術が身につく。
楽しみ
レッスンの後半に選手やトレーナーに
パンチ、キックを思いっきり打ち込むことで、
楽しくストレスが発散し、有酸素運動ができる。
テクニックの習得認定ランキングをLA～LHまでの
８つ設定しており、初心者は、LHから始まり、
最高はLAランキングで３か月ごとに
ランキングテストを受けることができます。
フリータイムの、自主練でランキングを上げる
目的のための練習をすることで、より
美しいバランス体型に近づくことが出来ます。
KID'S
Kick Boxing
Personal training
Training equipment
